类别:运动健康大小:157.2MB版本:v7.41.0时间:2022-12-26 16:37:40
keep跑步健身计步瑜伽app是一款专注于帮助用户进行健康科学的健身瘦身的移动健身社交平台,设计风格清新,用户可利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的视频健身课程,在这里训练计划都是会针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,可以说是适用最广泛的健身场景。
同时用户还可以根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程,一些难度较大的动作,也可以单独观看视频和文字解析,简单的健身动作也都很适合想要瘦身健身的入门者哦,其中真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
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2、真人同步训练,记录训练记录
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3、最后,我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】,点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可。
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