氧气运动减肥速成app

氧气运动减肥速成app是专门为那些想要科学安全减肥的用户所提供的一款减肥塑身软件，在软件上用户只需填写自己的身体相关数据，然后系统就会根据个人体质定制合适的健身计划，同时会有详细的健身减肥视频和食谱，并健身计划内容包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作，相信只要您坚持锻炼，保持健身，就能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。另外，运动减肥速成软件不仅支持用户线上查看图表追踪减肥进度，清楚看到您消耗的卡路里，体重记录，还可以在软件中设定减肥目标，运动打卡，自我激励，不过需要注意的是运动强度也是逐步增加，只有让您循序渐进，才能更好的达到理想身材，总之该软件是你健身减肥打卡不可多得的运动健康健身软件。

软件特色

1、追踪减肥进度
2、追踪消耗的卡路里
3、低热量饮食规划
4、动画动作指导
5、多种锻炼方式
6、逐步增强运动强度

运动减肥速成app如何删除所有的数据

1、打开软件之后就进入到计划功能选项，点击左上角的三横线图标。

2、就会切换各个功能板块，点击“设置”。

3、往下翻，选择一般设置中的“删除所有数据”。

4、这时候就会出现一个提示问你是否要重置程序等内容，你要考虑清除之后再点击确定，确定后所有的数据就没有了，这样能重新设置数据了。

软件功能

1、免费减肥
减肥难吗？专为女性健身和减肥目标而设计，通过我们的饮食计划，健身减肥教程，安全地快速减脂减肥。
1、女性健身
使用饮食计划减肥保持健康并减少腹部脂肪。我们提供免费的专业减腹部脂肪锻炼和女性锻炼，让爱美女士可以随时随地进行减脂减肥锻炼。
3、在家锻炼
每天花费几分钟来保持健康，并在家中进行运动，饮食和锻炼来减轻体重。无需任何设备，只需使用您的体重在家锻炼即可。
4、脂肪燃烧
腹部脂肪燃烧锻炼，是针对女性用户减肚子脂肪的核心锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼已证明有助于调理您的身体，让你运动出汗，健康减肥。
5、健身教练
所有运动和锻炼均由专业健身教练设计。运动和健身锻炼流程专业适用，是你的个人减肥减脂健身教练和健身指南。

软件优势

1、运动计划内容包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂，以帮助您减轻多余的体重并塑造您的身体。
2、锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼。
3、还可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里，体重记录，是你健身减肥打卡不可多得的运动健康健身软件。
4、只要您坚持锻炼，keep健身，就能够有效帮助您减去赘肉，塑造fit体形。动画动作实时指导，确保每次运动效果。
5、还可以设定减肥目标，运动打卡，自我激励。运动强度也是逐步增加，三天一休息，循序渐进，减脂瘦身，达到理想身材。

更新日志

v1.0.68版本
1、 运动健康动起来，节后减肥正当时。